彼とのセックスの時、満足させてあげられてるか不安になったことはないですか？

都内で食品関係を取り扱う仕事をしている26歳の買い物大好き女子です。
休みの日は友達とカフェ巡りをしながら、仕事の愚痴を言い合ったり、最近付き合いだした彼氏の悩みを聞いてもらっています。

この前のランチの時に、「私は彼を満足させてあげられてるか」って話になったんですけど
彼と付き合いだして1ヶ月。

すでにセックス済みだけど私のテクニックやカラダって彼を満足させられているのかな？って相談したんです。
（女性同士って割とエッチな話とかもしてますよね？　私たちだけですか？？??笑）

すると友達（早くに結婚し、二児の母）は

「私は膣トレしっかりしてるから旦那はいつも喜んでくれてるのよ♪」

って言うんです。（結婚して、子供がいるのにラブラブで羨ましい！）

付き合いだして間もない私は、彼を手放したくない！って強い思いから、彼女の赤裸々な体験を聞いて、聞いたことをすぐに実行したら…

今では彼が何度もおねだりしてくるカラダに大変身！その秘密を大公開しちゃいます！

インナーボールを使って膣トレをしていたら、彼が大喜び♪

友達とランチしながら、お互いの赤裸々な話をしていると

「彼氏とセックスの時にちゃんとアソコで喜ばせてる？ 」

って真昼間からなかなか濃い質問をされて

私は「た、多分」と驚きすぎて返事に困ってしまいました。

そんな私をよそに、

若くして結婚してる彼女が言う言葉に納得し、その喜ばせるテクニックを伝授してもらおうと身を乗り出して聞いてみると

帰宅して、早速私は教えてもらった「インナーボール」をネットで購入。

後日届いた商品は見た目はなんだかひょうたんのような、ストラップのような、かわいいモノが届いた。

説明書にあるように自宅で10分、ただインナーボールを入れてキュっと膣を締めただけ。

1ヶ月もしないうちに、彼とデートをしてエッチをしたら

「今日どうしたの？　中スゲー気持ちいいんだけど」

だって！

たった数週間、毎日10分（何日か忘れてたけどw）

インナーボールを使っただけなのに、こんなに彼が喜んでくれるなんて自分でもびっくりです！

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そもそも膣圧って何？

友達と話すまで、膣についてそんなに考えたことがなかったけど、そもそも膣圧って何？って感じですよね。

実は、私達の体を守るためにすごーく大事な役割をしているってことがわかったんです。

膣圧って骨盤底筋の収縮で、膣内にかかる圧力のことで、骨盤底筋は膀胱、子宮、直腸を支えてる部分で、排泄をコントロールする大事な臓器。これが緩んできちゃうと、尿もれや子宮脱（骨盤臓器脱）、性交痛などのトラブルが起きてしまうんです。

出産経験のある人の尿もれの話は聞いたことあったけど、現代人は運動不足だし、出産経験のない女性でも尿もれって起こる可能性があるっていうから、他人事じゃないんです！！

セックスレスだと膣圧が低くなるって本当！？

私が驚いているのを尻目に、彼女はさらに

自宅でできる膣圧のカンタンな測り方

友達はどこで調べたのか、

「病院でも測れるらしいけど、恥ずかしいじゃん！人差し指と中指の2本を第2関節あたりまで膣に入れて、その指を45度くらい開くんだよ。そのまま膣に力を入れて、指にかかる圧を5段階でみるんだけど、バイキンとか入るといけないから、お風呂で体や手をキレイにした後でやるといいよー

真昼間のランチどきに、どぎつい話をする私たちって下品ですか？笑

膣圧力をアップするインナーボール！

膣圧力をアップするためには、セックスする事や膣トレをすればいいって言うけど、普段意識してない部分のトレーニングって難しいですよね。

それを補うものがインナーボール！

筋トレする時にウエイトを持ったりして、負荷をかけるけど、膣トレのウエイトって思ったらわかりやすいかな？

玉が2個くっついていて、形もちょっとダンベルっぽいw

爽やかな水色のかわいいボールで、手のひらに収まる小さいものなんです。
素材は医療用器具でも使われているエラストマーという素材で、ソフトな質感で手触りはいい感じです。
サイズは玉の直径は3.4cm、玉2個分の長さは8.6cm。

インナーボールを買う前に、日本人の平均チ●ポのサイズも一応調べてみたけど
太さ3.3cm、長さ12.6cmだったから、普通にセックスしてる人なら大きすぎず小さすぎずだと思いますw

中にコロコロと重りが入っていて、振るとカラカラ音がする！
これを最初は1個、慣れてきたら2個玉の部分を膣に入れてキュッとしめることで、膣のトレーニングになるんだって。
なんだか想像できないなぁ。

膣圧力をアップするとメリットだらけ♪

赤裸々トークをしながら、私はメラメラとトレーニング熱が高まってしまいました。

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インナーボールの使い方

リラックスした状態で全身の力を抜いて、インナーボールを早速1個入れてみると（ヒモの部分は外側に出るように！）、手で持った時とは違って、膣の中だと重く感じてすぐ落ちそうになる！！

初心者は椅子やソファに座ったり、ゆったりできる姿勢で過ごして、慣れてきたら立った状態で引き締めを意識！！
これを落とさないように膣や下腹部をキュッと締めてるのが、トレーニングなんだ！！！

普段膣なんて意識してないのもあるし、ギュッとしてるつもりなのに落ちそうになる感じ。

入れていて痛さは全くないけど、膣が重い感じがして入れてるだけで筋トレならぬ膣トレって感じ。

落ちそうになったらキュッとして、疲れてきたら落ちそうになる、落ちそうになったらまた締めるってのを繰り返す10分間。

慣れないからなのか、緩めなのか結構疲れてくる。。。
1個入れてるだけで疲れるけど、大好きな彼を手放さないためにも、早く2個入れても平気になるように膣トレ頑張るぞー！！

膣圧グッズに関しての口コミを見て

インナーボールを買う前に、いろんなサイトを見て口コミを見てみたんですが、ほとんど良い口コミばかり！

読めば読むほど、早く膣トレ上級者になって、彼と甘いセックスタイムを過ごしたい！と期待が膨らみます。

でもちゃんと悪いレビューも見てみないといけないと思って探してみました。

むむむ？
大きいという意見や小さいという意見があるけど、日本人の平均チ●ポサイズからすると、ちょうどいいサイズだから、彼氏のチ●ポがめっちゃ小さい！とか、めっちゃ大きいって人は、よく考えて買った方が無難かも。

私の彼氏は標準くらいだから、きっと大丈夫！

⇒インナーボールの詳細はコチラ

公式サイトから買うと、中身もバレなくて安心

インナーボールはアマゾンや楽天など大手通販サイトでも手に入るみたいだけど、私は公式サイトから購入しました。
※アマゾンや楽天で購入すると購入履歴が消せないのでバレちゃう可能性が…ｗ非表示設定も面倒だったりｗ

公式サイトは、いろんなラブグッズも一緒に買えるし、公式サイトから購入するとお試しコスメも付いてるからお得なんです！

公式ポイントがあるし、ちょっと使ってみたいけど買うまではね?って商品がお試しでもらえるらしいから、私は公式サイトを選んでみました。

公式サイトには、たくさんの口コミもあって買う時の参考にもなるし、ちょっとエッチなコンテンツもあったりして、サイトを見てるだけでも彼とのセックスが充実していく気がしてムラムラしてきちゃうんです！（欲求不満じゃないですよ）

商品の配送オプションに「宅配伝票名」ってのを選ぶところがあるんですけど、「化粧品・雑貨・コンピュータ用品・ペット用品など」たくさんの項目から選べるから、伝票を見られて恥ずかしい人は、商品が何かをごまかせるのも嬉しいところ。

こういった配慮までしてあるから、配達する人に「この人エッチな商品買ってる！」っていうのもバレないし、ラブグッズを購入してるって知られなくて済みますよね！

膣圧アップで、彼を満足させつつダイエット効果も！？

たった数週間、毎日約10分インナーボールを入れて部屋の中を歩いたり立ったりしただけで自然と膣のトレーニングが出来て、彼とのセックスは毎回お互いがイけるようになりました。

昔は彼がなかなかイカなかったり、私は彼に悪いからイったフリをしてたりして、満足のいくセックスをしていませんでした。

たった数週間でお互い気持ちのいいセックスができるようになっただけでも嬉しいのに、彼から「最近お腹スッキリしてるけど、ダイエットしてるの？」って聞かれて、ダブルで嬉しい事が起きました！

友達から教えてもらって知った膣トレですが、自分の満足するセックスライフを過ごすため、そして女性として健康なカラダでいるためにも、このインナーボールはオススメです！

彼も私も満足していますが、これからも膣トレ続けていきます！