クリイキは出来るけど中だけでイクのは難しい…
中イキってどこを刺激すれば良いか分からない…
なんて感じた事ありませんか??
女性がオナニーする上での理由は大概「性欲解消」。
そのためか、比較的誰でも簡単にイク事が出来るクリトリスオナニーでサクッと終わらせる方が多いと言われています。
でも、これを読みにきてくれているという事は、「クリオナだけでは満足できないから中イキもしてみたい!」ということではないでしょうか。
とはいえ、オナニー経験のある女性の中で中イキをした事がある方は全体の20~30%程度と、膣内でイケる女性は少ないもの。
ナカイキノミコト
そう!中イキを実現させるためには開発が必要!
開発されて、その気持ちよさを知ってしまえば「クリイキだけには戻れなくなってしまうほどの満足感」とも言われるため、中イキに憧れを抱く女性も多いんです。
まるこ
そんな思いから、今回は中イキの神の異名を持つ「ナカイキノミコト」先輩を召喚して、オナニー中級者さん向けに、中イキオナニーの正しい方法やおすすめアダルトグッズなどをご紹介したいと思います!
目次(タップでジャンプ)
そもそも中イキって??
オナニーでイク事にたいして、「外イキ(クリイキ)」と「中イキ(膣イキ)」の2パターンがあり、クリイキは比較的誰でも簡単にイク事ができますが、中イキはちょっとした訓練や開拓が必要。
そんな中イキにも実は「Gスポットイキ」と「ポルチオイキ」の2種類がありますので簡単に説明したいと思います。
Gスポットで中イキする
2つある中イキの中でも、どちらかというとイキやすいのがGスポットを刺激するオナニーです。
Gスポットは人によって微妙に場所が異なりますが、膣内に第二関節が入るくらい指を入れ、お腹側に指を曲げた膣壁あたりにあります。
まるこ
ナカイキノミコト
まるこ
クリトリスとつながっているという事から、膣イキの中でも比較的オーガズムに達しやすいと言われているのです。
そのため、中イキを目指すオナニー中級者さんにはGスポットで中イキするのがおすすめです。
ポルチオで中イキする
膣イキの中でも、極上のオーガズムを体験出来るのがポルチオイキと言われています。
ポルチオの場所は、膣の一番奥、子宮口に突き当たるあたりにあります。
ナカイキノミコト
まるこ
ポルチオは、膣の奥に存在する性感帯でもあるため、指でするオナニーでは開発できない部分。
ポルチオの開発方法については、上級者向けの中イキオナニーになりますので、別の記事でご紹介しますね!

オナニーで中イキするための4つの心得!
クリイキよりも難しいと言われる中イキ(Gスポットイキ)ですが、少々スパルタにはなるもののコツを掴んで開拓すれば、必ずイケるようになります!
ここからは、Gスポットを性感帯として開拓するための心得をご紹介します。
指やアダルトグッズは清潔にする
指やオナニーグッズを使う時、衛生面を気をつけないとデリケートな膣内が炎症を起こしてしまう事があります。
- 軽く手を洗う
- ウェットティッシュで拭く
- アルコール除菌ジェル等で清潔にする
- 爪を切っておく
など、過剰
に洗ったり消毒するなど徹底的にする必要はありませんが、清潔にしておくようにしましょう。
ナカイキノミコト
まるこ
クリイキだけで終わらせない
Gスポットで中イキをする上で、外イキを知る事が大前提。
Gスポットは興奮しないと、気持ちよさを感じれない部分でもありますので、クリイキした後こそが勝負なんです。
だからこそ感度が上がって膣内の性感帯を開発するには絶好のチャンスなんだよ!
まるこ
ナカイキノミコト
まだイク感覚がわからぬのなら、外イキでその感覚を身につけよ。

尿意を感じても刺激し続ける!
Gスポットを刺激しはじめると、最初はおしっこが出そうになる感覚があるはずです。
というのも、Gスポットは尿道に限りなく近い位置にあり、クリイキした後は尿道に愛液が滲み出てパンパンになるため、刺激すると尿意を感じる事があるのです。
Gスポットでイキたいと思うのであれば、尿意を我慢しない事。
「おしっこがしたい!」その感覚の先にオーガズムがあるんです。
ナカイキノミコト
潮が出てしまったとしても、大量に水が出るわけではないのでご安心を。
むしろ、潮吹きできたらその後イク事がほとんどなので、Gスポット開発は成功したも同然です。
潮吹きがなくても、尿意を感じればOK!!
まるこ

中イキを目指すならGスポットに集中する
なかなか、Gスポットでイケないからといって、クリトリスを一緒に刺激してイクというのは、中イキの開発から遠ざかってしまいます。
なぜなら、それはGスポットでイッたのではなくクリオナでイッたも同然だから。
ナカイキノミコト
まるこ
番外編:膣トレで膣内の感度を上げる
ナカイキノミコト
オナニーする時はもちろん、日常生活でも膣をキュッと締めたり緩めたりして過ごす事で、膣やその周辺にある括約筋を鍛えることができます。
膣トレによって筋肉が鍛えられ、膣圧が高まるとオナニーで中イキすることだけでなく、本番のセックスにおいても男女共に快感が増すといわれています。
もうする!今からする!(まるこはぽっちゃり体系)
まるこ

必ずできる!中イキ(Gスポット)オナニーの必勝法
中イキへの心得がわかったところで、早速実践編、Gスポットでイクオナニーの方法を4ステップでご紹介していきます!
まずはクリトリスから触る
先述したように、クリオナでイッた後は興奮状態にあるので、羞恥心を忘れ自分の欲望をのままに快感を得れるようになります。
クリオナでイッた後一休みせずに、快感に身を任せて一気に中イキに進んでみましょう!
まるこ
オススメ潤滑油としても万能アイテム!
しっかり濡れてきたら指を入れてGスポットの位置を確認!
クリオナでイッた後、しっかり濡れていたら人指し指から入れてGスポットの位置を確認してみましょう!
- 仰向けに寝転び、膝を立てる
- 膣の中に人差し指を入れる
- おへそ側に軽く曲げる
- 膣の入り口から3~4センチのあたりにザラザラ・プツプツした感触があればそれがGスポット
- 大きさは一般的にコイン程度、そこをじっくり刺激して開発していく事
ナカイキノミコト
Gスポットを押す・揉む・圧をかける
Gスポットは、膣壁に埋まっている性感帯でもあるため、圧迫することがポイントになります。
刺激する方法としては次のとおり。
- 指でトントンと刺激する
- 圧をかけるように指を押し付ける
- 指で丁寧に押し広げるようにほぐす
ナカイキノミコト
まるこ
少しずつスピードを上げる
Gスポットを刺激して、おしっこが出そうになる感覚がやってきたら、少しずつ刺激を強く早く動かしてみましょう!
ナカイキノミコト
Gスポットに指を押し付けたまま小刻みに振動を与えるのが、わらわのおすすめじゃ。
まるこ
Gスポットオナニーにおすすめのグッズ3選!
Gスポットを開発するにあたっての基本は指でオナニーする事ですが、どうしても手が疲れる、指ではイッた事があるからもっと刺激がほしい!なんて方にはGスポット専用バイブを使うのがおすすめです。
ここからは、Gスポットに特化したバイブを3つご紹介していきます!
スカイビーンズ
スカイビーンズはGスポットを刺激出来るように、先端が細く曲がっているためすんなり挿入する事出来るのでバイブ初心者さんにもおすすめの1本!
- 挿入部分は角度調整可能
- 先端がスイングするタイプ
- クリバイブはON/OFF・強弱調整可能
まるこ
ナカイキノミコト
マリンビーンズ
スカイビーンズによく似ているマリンビーンズは、少し上級者向けです。
こちらは、先端にモーターが搭載されているため膣の奥までずんずん響いてより一層中を磨けるような作りになっています。
- クリトリスを挟める形状のクリバイブ
- 奥まで届く形状
- 挿入部分は角度調整、ぐるぐる回転可能
- 電池が増えてパワフルな振動
ナカイキノミコト

スカイワラビー
Gスポットがわからない方に特におすすめなのがスカイワラビー。
入れるだけでGスポットのあたりをピンポイントで刺激出来るような形状になっているんです!
- Gスポットとクリ同時刺激
- クリに吸い付くタイプのバイブ
- バイブに苦手意識がある人でも挿入しやすいタイプ
ナカイキノミコト
まるこ
オススメひとりエッチ用のコンドームの詳細
おまけ:一人エッチで中イキできれば本番に活かせる!!
中イキオナニーをしてイキ癖がつけば、セックスでイク事が出来るようになるというメリットがあります。
そのため、オナニーする時も本番と同じ体勢で行う事で、セックスで中イキするという感覚を身につける事ができますよ!
ちなみに本番でGスポットを刺激して中イキしやすい体位は2つ。
- 騎乗位
- 対面座位
つまり!オナニーする時もこの体勢ですると中イキしやすくなるって事だね!
まるこ
中イキしにくくなるオナニー方法に注意!
ひとりエッチは正しく行えば、セックスでもイク事が出来るようになるなどメリットもありますが、間違った方法で行ってしまうとオナニーじゃないとイケないカラダになってしまいます!
本番に活かすためにも、間違ったオナニーをしてないか振り返ってみましょう!
毎回同じ方法でイク
ひとりエッチをする時、毎回同じ体勢や性感帯だけですると、それ以外の方法ではイケなくなってしまいます。
そのため、出来るだけ違う方法や場所を刺激してするようにしましょう。
また、アダルトグッズの振動は本番のセックスにはない刺激でクセになりやすいと言われているため、使いすぎもイキにくくなる原因となります。
あくまでも、Gスポットオナニーは指をメインで行い、おもちゃはレパートリーの一つとして使うといったように使い分けもしていきましょう。
強い刺激を与えるオナニー
おもちゃを使うオナニー以外にも、刺激の強い方法をしている場合があります。
それが、「押し付けオナニー」「足ピンオナニー」です。
- うつ伏せでクリを圧迫する
- 足をピンと伸ばして、太ももと指で圧迫する
まとめ
Gスポットを刺激してイクオナニーについてたくさんご紹介してきましたが、いかがでしたか??
Gスポットでイク事が出来るようになれば、本番のセックスでも中だけでイク事ができるようになるため自分も彼も満足出来るようになりますよ!
ナカイキノミコト
参考になったら嬉しいなぁ!
まるこ
最終章はポルチオ

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